Kako odabrati ortopedski dušek?

Čovek provede otprilike treći deo svog života u snu. Zdrav i kvalitetan san zavisi od mnogo faktora i, pre svega, od vrste dušeka. Samo ortopedski dušek može garantovati odlično zdravlje i dobro raspoloženje tokom celog dana.

Svi savremeni dušeci sa ortopedskim efektom mogu se klasifikovati u dva tipa - opružni i bez opruge. Svaki tip ima svoje karakteristike i prednosti, pa se stoga ne može raspravljati koji je od ova dva tipa bolji. Većina ljudi je sklona da veruje da ortopedski dušek treba da bude čvrst, ali to nije slučaj.

Dušeci na bazi opružnog bloka podeljeni su u dve grupe.

Prvi uključuje modele sa zavisnim blokom opruga, koji se razlikuju po niskoj ceni. Ovde su opruge međusobno povezane metalnom žicom i pričvršćene za okvir. Takav blok se naziva i Bonnel.

Nažalost, to nije njihov jedini nedostatak. Vremenom, opruge počinju da snažno škripe i brzo se pogoršavaju. Pored toga, takvi modeli su lišeni bilo kakvih ortopedskih svojstava, pa je bolje da ih ne koristite za osobe sa bolestima kičme.

Nezavisni blok opruga u dušecima koji pripadaju drugoj grupi raspoređen je nešto drugačije. Svaka opruga u takvim dušecima je upakovana u poseban poklopac i kada se nanese na određeno područje, stisne se bez obzira na susedni element.

Ova vrsta dušeka nije samo pouzdana i izdržljiva, već i obezbeđuje pravilan položaj tela, savijajući se samo na onim mestima gde je to zaista neophodno. Prilikom izbora dušeka sa opružnim blokom, bolje je dati prednost modelima sa nezavisnim opružnim blokom.

Dušeci bez opruge razlikuju se od prethodnih modela po svom dizajnu, u kojem nema metalnih elemenata, odnosno opruga. Postoje višeslojni i jednoslojni modeli sa različitim stepenom krutosti.

U jednoslojnim modelima koristi se jedan materijal, najčešći je poliuretanska pena. U višeslojnim modelima koriste se različiti materijali, položeni u određenom nizu.

Modeli koji sadrže materijal kao što je struttofiber imaju dodatna svojstva... U zavisnosti od vlakana utkanih u ovaj materijal, razlikuju se topli i hladni dušeci. Vlakna kozjeg krzna, koja dobro zadržavaju toplotu, utkana u strutofiber, stvaraju efekat toplog dušeka.A lanena vlakna, kada se dodaju istom materijalu, stvaraju suprotan efekat, naime, ne dozvoljavaju da se dušek zagreje.

Osim toga, neki dušeci bez opruge, zbog dodavanja materijala kao što je Memory Foam, koji ima strukturu pene, svojim slojevima imaju svojstvo prilagođavanja ljudskom telu. Oblik koji je stekao dušek odgovara konturi osobe na njemu. Nakon ustajanja sa dušeka, punilo je u stanju da vrati svoj prvobitni oblik u roku od nekoliko minuta. Nažalost, ne vole svi udobne uslove za spavanje koje stvaraju proizvodi sa takvim dodatnim svojstvom kao što je efekat memorije. Za to postoje razlozi. Smanjenje sobne temperature čini ga veoma oštrim.

Dušeci bez opruge imaju mnogo prednosti. Najvažnije i, nesumnjivo, važne su odlične ortopedske osobine, izražene u dobroj podršci kičmi. Različiti stepeni rigidnosti - ovo je prilika za svaku osobu da izabere opciju koja mu odgovara. I, naravno, dug radni vek proizvoda bez opružnih blokova je važan faktor pri izboru.

Znajući o svim prednostima i nedostacima opcija proleća i opruge, morate se fokusirati i na lična osećanja... Da biste to uradili, potrebno je samo da testirate stvari koje volite u prodavnici, naime, lezite i izaberite onaj koji će vam biti udobniji.

Da bi izbor dušeka bio ne spontan, već promišljen, potrebno je naučiti razumeti najpopularnije punila.

Poliuretanska pena je vrsta penaste gume sa poboljšanim svojstvima. Uključen je ne samo u opcije bez opruge, već i kao dodatni sloj u proizvodima sa opružnim blokom. PPU je u stanju da izdrži značajna opterećenja za prilično dug radni vek.

Ali postoje i mali nedostaci ovog materijala. PUF ima prilično poroznu strukturu, zbog čega dobro upija vlagu, dok je izuzetno teško ispariti. Pored toga, teško se čisti.

Lateks se vrlo često koristi kao punilo. Porozna struktura ovog punila se dobija penjenjem i preradom soka biljke Hevea. Proizvodi koji sadrže lateks odlikuju se otpornošću na habanje i sposobnošću da izdrže značajna opterećenja.

Ortopedski dušek od lateksa je u stanju da prati konture tela i na taj način podupire kičmu u pravilnom položaju. Lateks se odnosi na materijale koji ne izazivaju alergijske reakcije i imaju sposobnost brzog uklanjanja vlage.

Veštački lateks se donekle razlikuje po svojstvima od svog prirodnog kolege. Vremenom se suši i postaje krhka. Prirodni lateks ima samo jedan nedostatak, a to je njegova visoka cena.

Structofiber je napravljen od sintetičkih vlakana i ima mnogo prednosti. Ovaj prilično elastičan materijal ne gori i ne izaziva alergijske reakcije. Pored toga, zbog svoje strukture, savršeno uklanja višak vlage. Neke vrste dušeka, koje uključuju ovo punilo, imaju izražena ortopedska svojstva. Pomoću njega možete kreirati opcije sa različitim nivoima krutosti. Pored toga, proizvodi koji uključuju struttofiber imaju dug vek trajanja.

Kokosova vlakna ili kokosova vlakna imaju prilično čvrstu strukturu.Koristi se kao dodatni sloj u skoro svim dušecima. Ovaj prirodni materijal nije podložan propadanju, jer je prilično otporan na vlagu. Kokos je veoma ekološki materijal, jer ne sadrži toksične supstance. Tvrda površina ovog materijala, zajedno sa drugim punilima, preporučuje se za upotrebu kod različitih oboljenja kičme.

Postoje i druga punila, ali se svi oni mnogo ređe koriste u proizvodnji dušeka.

Trenutno, proizvođači dušeka nude veliki izbor modela sa velikim izborom veličina. Da biste pravilno odredili veličinu dušeka koja vam odgovara, potrebno je da izvršite nekoliko merenja:

1. Morate dodati 15-20 cm vašoj visini, rezultujuća vrednost je minimalna dužina dušeka. Dozvoljena širina se izračunava na sledeći način: lezite na leđa sa rukama iza glave. Udaljenost između laktova je minimalna širina sa malom marginom.
2. Ako vam je potreban dušek za bračni krevet, onda iste mere mora da uradi partner. Dobijene vrednosti se sabiraju i količini se dodaje nekoliko centimetara zaliha.

Pored toga, kada birate proizvod, potrebno je da uporedite veličinu proizvoda sa površinom spavaće sobe. Ploča standardnih veličina će vam pomoći da napravite pravi izbor.

Dobijene vrednosti dužine i širine mogu se uporediti sa standardnim veličinama koje proizvode proizvođači:

• Po pravilu, širina pojedinačnih modela je 80 i 90 cm.
• Jedan i po dušeci se smatraju širinom od 120 cm.
• Širina duplih proizvoda je 140, 160, 180 i 200 cm. Dužina standardnih dušeka je dostupna u tri verzije: 190, 195 i 200 cm.
• Ako želite, uvek možete naručiti dušek individualno potrebne dužine i širine, ali će takav proizvod koštati malo više od standardne verzije.

Za udoban san, dušek mora imati određenu čvrstinu. Postoje različite vrste krutosti. Najmekši proizvodi imaju nizak stepen tvrdoće, a zatim proizvodi sa stepenom tvrdoće ispod proseka. Zatim dolazi prosek, posle njega - iznad proseka i poslednja - visoka krutost.

Proizvodi sa niskim stepenom tvrdoće napravljeni su od lateksa, a kao dodatni sloj koristi se penasta guma ili pamučna vuna. Srednja tvrdoća se formira zahvaljujući punilima kao što su poliuretanska pena, lateks, struttofiber. Visoka krutost se postiže dodavanjem komponenti kao što su kokosovo vlakno, strutofiber, naizmenično sa drugim punilima.

Da biste izabrali dušek za određenu visinu / težinu osobe, možete koristiti sledeću ploču.

Za zdravu osobu, dušek se bira na osnovu starosti i telesne težine. Za mlade, čija starost nije prešla granicu od 25 godina, pogodnije su opcije srednje tvrdoće ili one sa tvrdom podlogom. Ova preporuka nije slučajna, jer se formiranje mišićno-koštanog sistema dešava pre 25. godine i da bi se isključila krivina kičme potrebno je spavati na tvrdoj, ravnoj podlozi.

Bebe mlađe od tri godine su najpogodnije za dušek, koji uključuje kokosov kokos. Tvrda i istovremeno ravna površina će blagotvorno uticati na formiranje kičme. Pored toga, ovo punilo je dobro provetreno. Nakon navršenih tri godine, dozvoljena je promena dušeka. Proizvod sa tvrdom podlogom može se zameniti verzijom srednje tvrdoće sa nezavisnim opružnim blokom.

Još jedan važan indikator koji se uzima u obzir pri izboru dušeka je telesna težina:

• Za osobe sa krhkom građom, pogodni su proizvodi sa niskim stepenom tvrdoće bez kokosovog kokosa.
• Za ljude čija težina prelazi oznaku od 100 kg, bolje je spavati na tvrdom dušeku bez opruga.
• Proizvod sa ojačanim oprugama je pogodan za osobe težine od 80 do 100 kg.
• Ljudi čija težina ima prosečnu oznaku (ne više od 80 kg) mogu izabrati opciju sa nezavisnim opružnim blokom, zajedno sa lateksom.

Za više informacija o tome kako odabrati pravi dušek, pogledajte sledeći video.

Kod starijih ljudi, koji po pravilu imaju bolesti mišićno-skeletnog sistema, preterano tvrde površine mogu izazvati nesanicu. Najprihvatljivija opcija za njih bi bili dušeci sa nezavisnim blokom opruga srednje tvrdoće.

U prisustvu takve bolesti kao što je osteohondroza, trebalo bi da izaberete dušek koji ima različit stepen rigidnosti na svakoj strani. Tokom perioda pogoršanja, praćenog jakim bolom, bolje je koristiti stranu sa mekom površinom. U odsustvu bolova, dušek se okreće na drugu stranu, koja ima površinu srednje tvrdoće.

U prisustvu bolesti kao što je hernija diska, najbolja opcija bi bila upotreba asimetričnog dušeka. Za ljude koji pate od torakalne osteohondroze, pogodan je proizvod sa površinom srednje tvrdoće, au nekim slučajevima tvrda površina će biti najbolja opcija.

Bilo koji dušek sa ortopedskim svojstvima nezamisliv je bez presvlake ili nadmadraca. Kvalitetan pokrivač ima kvalitete kao što su izdržljivost, čvrstoća, elastičnost i higroskopnost.

Fiksiranje nadmadraca mora biti čvrsto, sa jasnim konturama. Bolje je ako poklopac ima patent zatvarače, zahvaljujući kojima se može ukloniti i oprati ako je potrebno. Ako je žakard tkanina od koje je sašiven naddušak impregnirana, onda je obezbeđena zaštita od vlage i prljavštine svim slojevima dušeka i ne mora se toliko često prati.

Oko 40 proizvođača se bavi proizvodnjom dušeka sa ortopedskim svojstvima. Rejting najvećih firmi može se rasporediti na sledeći način:

• Na prvom mestu je poznati proizvođač Ascona (Vladimirski region), koji proizvodi više od 150 vrsta dušeka u različitim cenovnim kategorijama. Nemaju svi modeli ove kompanije poklopce za dušeke koji se mogu skinuti. Postoje i pozitivne i negativne kritike o kvalitetu dušeka. Ova kompanija se razlikuje od drugih proizvođača po dugotrajnoj garanciji, koja se kreće od 10 do 30 godina za neke modele.

• Konzulska firma (Moskva) već dugo zauzima ovu nišu, pa je poznata mnogim kupcima. Proizvodi koji se proizvode pod ovim brendom su dobro reklamirani i prilično skupi. Među ostalima se izdvaja po proizvodnji modela sa 320 opruga po kvadratnom metru.

• Počasno treće mesto zauzima kompanija Toris (Vladimirska oblast). Ovaj proizvođač se više fokusira na proizvode od lateksa. Proizvodi ove kompanije imaju širok spektar veličina i pristupačne cene.

• Kompanija Ormatek (region Ivanovo) ne tako davno proizvodi dušeke. Svi dušeci ove kompanije imaju navlake koje se skidaju i duplo pakovanje.Proizvodi koji se razlikuju po ceni i sadržaju dostupni su gotovo svim segmentima stanovništva.

Ortopedski dušeci su veoma popularni kod kupaca. Većina ljudi je kupila ove dušeke po savetu stručnjaka koji su posmatrani. Dušeci su zaradili dobre kritike od mnogih kupaca, zahvaljujući pozitivnom efektu njihove upotrebe.

Gotovo svi kupci primećuju normalizaciju sna, smanjenje bolova u kičmi. Od malih minusa, po mišljenju mnogih, može se primetiti dugotrajna zavisnost od osobene površine dušeka i njegove visoke cene.